Asam Urat Akut Sirna Dengan Pepaya Muda & Kelapa Muda, Begini Resepnya, Beritahu Pengidap Asam Urat!

Ramuan berikut adalah resep yang paling manjur untuk asam urat, yang biasanya kerap sakit di sekitar persendian. Cara memasaknya mudah begitu juga dengan bahan-bahan yang mudah didapat. Hanya saja syaratnya tidak boleh menggunakan alat yang terbuat dari alumunium, sebab dikuatirkan akan unsur kimia yang dikandung alumunium dapat beracun karena bahan herbal/alami harus dihindarkan dari logam aluminium. Apa saja bisa digunakan asalkan bukan alumunium.

Bahan-bahan alami yang dibutuhkan di antaranya:

- 1/2 buah pepaya muda
- Bubuk teh (merk bebas)
- 1 buah kelapa muda

6 Makanan Ini Bisa Memutihkan Gigi dalam Tempo 4 Menit

Siapa yang tak malu memiliki gigi kuning. Kebersihan gigi yang tidak tepat memang bisa menyebabkan gigi berubah menjadi kuning.

Makanan seperti anggur, teh, kopi dan soda juga bisa menodai gigi. Namun, ada beberapa makanan yang dapat membuat gigi Anda kembali putih bersinar, seperti yang dilansir Boldsky.

Untuk mengkomsumsinya Anda paling lama hanya butuh 4 menit.

1. Brokoli

MINUM KOPI PADA SAAT PERUT KOSONG SANGAT MEMATIKAN..!!!

Mengkonsumsi secangkir kopi hitam pada perut kosong mengakibatkan pelepasan asam klorida dalam saluran pencernaan Anda. Jika Anda telah menanggung derita gastritis, jadi Anda tentu alami hal semacam ini.

Asam melakukan tindakan sebagai " pelanggaran " makanan dalam perut kita. Saat Anda makan satu hal " berat ", itu bisa mengakibatkan masalah pencernaan, karena bakal mengakibatkan susah mengolah protein. Pada saat protein tak seutuhnya terurai, bisa mengakibatkan masalah lain seperti radang usus, kembung, iritasi dan bahkan kanker usus besar.

ASAM URAT DAPAT DISEMBUHKAN DENGAN PEPAYA+KELAPA MUDA

Ramuan berikut adalah resep yang paling mujarab untuk asam urat, yang umumnya sering sakit di sekitaran persendian. Langkah memasaknya gampang begitu halnya beberapa bahan yang gampang didapat. Cuma saja prasyaratnya tidak bisa memakai alat yang terbuat dari alumunium, sebab di khawatirkan akan unsur kimia yang dikandung alumunium bisa beracun lantaran bahan herbal/alami harus dihindarkan dari logam aluminium. Apa sajakah dapat dipakai jikalau bukan alumunium.







Bahan-bahan alami yang dibutuhkan di antaranya :

Tips Mudah Dan Murah Membuat Pengharum Ruangan Alami

Musim hujan telah tiba. Waktunya bagi Anda membereskan seluruh ruangan rumah Anda agar ruangan tidak menjadi lembab dan berbau tak sedap. Ruangan yang lembab akan mempermudah perkembangbiakan bakteri-bakteri yang berbahaya jika tidak diatasi dengan segera, apalagi ruangan yang lembab adalah ruangan yang sedikit memperoleh udara sehingga bisa menyebabkan ruangan menjadi  bau dan tidak sedap. Waktu yang kurang lantaran sibuk melakukan kegiatan sehingga Anda lupa dan menjadi malas untuk mengurus rumah.
Perawatan untuk menjaga kelembaban dengan AC atau perawatan untuk menghilangkan bau yang tidak sedap dalam rumah dengan semprotan atau gantungan pengharum ruangan pastinya sangat mengeluarkan biaya yang cukup besar. Tapi tidak terpikirkan oleh Anda bahwa pengharum ruangan rempah dan buah bisa menghemat biaya yang dikeluarkan oleh Anda setiap menjaga rumah dan menjadi salah satu solusi alternatif bagi Anda yang ingin membuatnya sendiri dengan bahan-bahan yang mudah didapat. Untuk itu kenapa Anda tidak mencoba untuk buat sendiri??

Tiga Rahasia Sains di Balik Tahajud

Pada saat seseorang menggelar sajadah untuk menunaikan shalat tahajud, ia berada dalam kondisi layaknya orang yang melakukan meditasi dan relaksasi.

Jika kita pernah mendengar lirik lagu Tombo Ati yang didendangkan budayawan kondang Emha Ainun Nadjib bersama kelompok musik Kiai Kanjeng, tahajud disebut sebagai salah satu pengobat hati. Sebab shalat sunah yang ditunaikan di keheningan malam itu, mengantarkan orang yang menunaikannya menjadi lebih dekat dengan Allah. Hati yang dekat dengan Tuhannya adalah hati yang damai.

Manfaat Dahsyat dari Tersenyum

Senyum merupakan gerak reflek bibir yang mengungkapkan rasa senang, kebahagiaan sekaligus sebagai tanda Anda mau bersosialisasi dengan orang lain.

Jangan pelit-pelit bagikan senyum manis Anda, karena ada banyak manfaat hebat dengan menyunggingkan bibir ini.

Berikut manfaat hebat Tersenyum :

1. Mengurangi stres
Senyum akan mengaktifkan neuropeptida yang berperan melawan stres.

JUS KENTANG

Pastinya mengkonsumsi kentang sudah menjadi hal yang sering kita lakukan karena kentang juga sumber karbohidrat yang baik yang dapat menggantikan fungsi dari nasi. Akan tetapi jika kentang dijadikan jus sepertinya masih jarang kita liat. Dan ternyata jus kentang ini diyakini mampu mengatasi kesehatan seseorang karena kandungan nutrisi, vitamin, karbohidrat dan juga mineral yang baik yang dimiliki oleh kentang. Menurut para ahli, dengan menkonsumsi jus kentang yang ditambahkan dengan madu maupun lemon, maka dapat menghindarkan anda dari ancaman penyakit yang dapat diturunkan secara genetik. Selin itu juga jus kentang dapat menjaga kesehatan jantung dan menjauhkan tubuh dari berbagai penyakit kardiovaskuler. Sedangkan bagi mereka yang sedang menderita kanker, dengan mengkonsumsi jus kentang dua kali dalam sehari dapat membantu membunuh sel penyakit kanker tersebut. Selain itu juga masih banyak manfaat dari mengkonsumsi jus kentang seperti berikut :

Bahaya! Minum Teh Ternyata Sebabkan Hal yang Fatal Bagi Kesehatan

Bagaimana bisa minuman nan lezat tersebut ternyata berbahaya bagi kesehatan kita? Yups, Karena teh hitam mengandung oksalat yang dalam jumlah besar dapat terkonsentrasi di dalam urin dan menyebabkan pembentukan batu ginjal.
Kandungan oksalat di dalam teh cukup tinggi, belum lagi jika ditambah dengan konsumsi sayuran hijau seperti bayam yang juga tinggi oksalat maka dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal oksalat meningkat.
Dalam sebuah penelitian, dikatakan bahwa sumber oksalat utama pada pasien-pas

Luar Biasa, Cukup 10 Menit, Sehatnya untuk 10 Tahun

Beberapa tahun belakangan ini olahraga semakin menjadi tren gaya hidup di Tanah Air. Menjamurnya komunitas lari, yoga, dan berbagai aktivitas kebugaran tubuh lainnya seolah menjadi kebangkitan semangat untuk masa depan lebih sehat.

Tak hanya itu. Tren hidup sehat tersebut juga didukung dengan bertambahnya kota-kota besar di Indonesia yang mengadakan Car Free Day pada akhir pekan.

Ya, olahraga secara rutin memang bermanfaat untuk berbagai sendi dalam kehidupan. Kebiasaan berolahraga setiap hari dapat mencegah serta menghindari penyakit ganas seperti diabetes, jantung, hipertensi, dan stroke.

Penyebab Gejala Penyakit Ginjal dan Cara Pengobatan

Penyebab Gejala Penyakit Ginjal dan Cara Pengobatan. Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa pentingnya menjaga kesehatan terutama pada ginjal, kebanyakan orang tidak menghiraukan kesehatan sampai mereka terserang Penyakit Ginjal yang kadang-kadang bisa jadi membunuh dirinya. Banyak yang mengabaikan persoalan penyakit ginjal ini, terutama karena gejalanya muncul ketika penyakit tersebut dalam kondisi kritis.

Gejala Penyakit Batu Ginjal, Penyebab dan Pengobatan

Pada artikel ini kita akan membahas gejala penyakit batu ginjal, penyebab, faktor risiko, jenis-jenis batu ginjal serta cara pengobatannya. Batu ginjal (renal lithiasis) adalah gumpalan kecil dan keras yang terbentuk di dalam ginjal anda.
Batu ginjal terbentuk dari mineral dan asam garam. Batu ginjal dapat disebabkan oleh berbagai hal. Pada skenario yang umum, batu ginjal terbentuk ketika urin berkonsentrasi, mineral mengkristal dan menggumpal.
Sakit batu ginjal biasanya dimulai pada sisi tubuh atau punggung, di bawah pinggul serta bergerak ke perut bagian bawah dan pangkal paha. Rasa nyeri berubah seiring dengan pergerakan batu ginjal pada saluran urin.
Batu ginjal biasanya tidak menyebabkan kerusakan permanen. Pengobatan rasa sakit dan minum banyak air merupakan bagian dari pengobatan yang sering dibutuhkan. Bagaimanapun, pengobatan dapat membantu mencegah terbentuknya batu ginjal pada mereka dengan peningkatan risiko.

Gejala Penyakit Batu Ginjal

Batu ginjal dapat ataupun tidak menyebabkan tanda dan gejala sampai batu tersebut bergerak di dalam ureter –pipa yang menghubungkan ginjal dan kandung kemih. Pada satu titik, tanda dan gejala yang dapat terjadi adalah:

• Nyeri yang parah pada sisi tubuh atau punggung, di bawah pinggul
• Nyeri yang menyebar ke bagian bawah tubuh dan pangkal paha
• Nyeri pada saat buang air kecil
• Urin berwarna pink, merah atau coklat
• Mual dan muntah
• Sering buang air kecil
• Demam dan menggigil saat infeksi terjadi

Penyebab & Faktor Risiko

1. Penyebab

Batu ginjal sering tidak terdefinisikan dengan satu penyebab. Beberapa faktor yang sering berkombinasi, membuat kondisi dimana seseorang rentan mengalami batu ginjal.

Batu ginjal terbentuk ketika komponen urin –cairan dan berbagai mineral dan asam- hilang keseimbangan. Ketika hal ini terjadi, urin anda terdapat lebih banyak zat yang mengkristal, seperti kalsium, oxalate dan uric acid, daripada cairan. Pada saat yang sama, pada urin anda terdapat zat yang mengkristal dan menggumpal sehingga terbentuk batu ginjal. Hal ini membuat kondisi dimana batu ginjal lebih mungkin terbentuk.

2. Faktor risiko

Faktor risiko yang dapat meningkatkan batu ginjal terjadi antara lain:

• Memiliki seseorang dalam keluarga dengan kasus batu ginjal
• Mereka yang berusia 40 tahun keatas, meskipun batu ginjal dapat terjadi pada usia berapapun
• Laki-laki lebih cenderung mengalami batu ginjal
• Dehidrasi
• Makanan tertentu yang tinggi protein, tinggi sodium dan gula dapat meningkatkan risiko beberapa jenis batu ginjal
• Obesitas
• Memiliki penyakit atau operasi pada saluran pencernaan
• Kondisi medis lain, antara lain renal tubular acidosis, cystinuria, hyperparathyroidism dan infeksi saluran urin tertentu

Jenis-jenis batu ginjal dan cara pencegahan

Jenis-Jenis Batu Ginjal

Penyakit batu ginjal memiliki beberapa jenis berdasarkan sumber pembentuknya.

1. Batu kalsium

Banyak batu ginjal adalah batu kalsium yang biasanya berbentuk kalsium oxalate. Kadar oxalate yang tinggi dapat ditemukan pada beberapa buah dan sayuran, kacang dan coklat. Hati anda juga menghasilkan oxalate. Makanan, vitamin D dosis tinggi, operasi saluran pencernaan dan beberapa kelainan metabolisme dapat meningkatkan konsentrasi kalsium atau oxalate pada urin. Batu kalsium juga dapat terjadi dalam bentuk kalsium fosfat.

2. Batu struvite

Batu struvite terbentuk sebagai respon terhadap infeksi, seperti infeksi saluran urin. Batu struvite dapat berkembang dengan cepat dan menjadi cukup besar.

3. Batu uric acid

Ini terbentuk pada mereka yang mengalami dehidrasi, mereka yang makan makanan tinggi protein dan mereka yang memiliki encok. Faktor genetik tertentu dan kelainan pada jaringan penghasil darah juga dapat membuat anda cenderung mengalami batu uric acid.

4. Batu cystine

Batu ginjal jenis ini memiliki kasus yang sedikit. Batu ini terbentuk pada mereka yang memiliki kelainan secara turun temurun yang menyebabkan ginjal menghasilkan asam amino (cystinuria) tertentu dalam jumlah banyak.

5. Batu lainnya

Kasus batu ginjal langka lainnya juga dapat terjadi.

Mengetahui jenis batu ginjal yang anda alami dapat membantu anda mengerti apa yang menyebabkan batu ginjal terbentuk dan dapat memberikan petunjuk apa yang dapat anda lakukan untuk mengurangi risiko mengalami batu ginjal.

Pencegahan Penyakit Batu Ginjal

Penyakit batu ginjal bisa dicegah dengan membiasakan diri mempraktekan pola hidup sehat. Lebih jelasnya seperti poin-poin di bawah ini:

• Perubahan gaya hidup:
• Minum cukup air setiap hari
• Makan lebih sedikit makanan kaya oxalate, seperti bayam, ubi, teh, cokelat dan produk kedelai
• Memilih makanan yang rendah garam dan protein hewani
• Makan makanan kaya kalsium, akan tetapi membatasi penggunaan suplemen kalsium

Oke, itu dia informasi yang bisa saya berikan mengenai gejala penyakit batu ginjal, penyebab dan cara pencegahannya. Di artikel selanjutnya saya akan membahas tentang cara mengobati batu ginjal. Baca juga artikel sebelumnya tentang gejala gagal ginjal akut dan gejala gagal ginjal kronis.

Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat daun sirsak bagi kesehatan, belum begitu familiar di telinga masyarakat. Sebagian orang hanya mengenal manfaat buah sirsak itu sendiri. Sirsak atau yang memiliki nama latin Annona muricat L adalah buah yang sering dijumpai di Indonesia.
Buah ini memiliki daging yang tebal serta memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Buah dengan tekstur daging yang lembut dan berwarna putih ini juga kaya akan antioksidan.

Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh

Tapi, daun sirsak juga memiliki kandungan zat yang tidak kalah pentingnya. Untuk anda yang belum mengetahuinya secara langsung, yuk simak manfaat daun sirsak bagi kesehatan tubuh.

- Melawan tumor
Daun sirsak memiliki kandungan annonacecous acetogenis. Yaitu senyawa anti tumor serta kanker yang mampu melawan kanker tanpa merusak sel sehat. Akan tetapi, cara kerja daun sirsak hampir menyerupai metode kemoterapi karena terkadang menimbulkan efek panas.
- Mengobati asam urat
Manfaat daun sirsak bagi kesehatan selanjutnya adalah mengobati asam urat. Sudah banyak penyembuhan alternatif yang telah mengakui khasiat daun sirsak sebagai obat herbal asam urat. Caranya pun sangat mudah, cukup dengan mengkonsumsi rebusan daun sirsak secara rutin pada pagi dan malam hari.
- Mengobati rematik
Sudah banyak yang membuktikan bahwa daun sirsak berkhasiat untuk mengobati reumatik. Caranya pun sangat mudah. Cukup dengan menumbuk daun sirsak hingga halus, kemudian tempelkan pada bagian yang nyeri. Sangat praktis bukan?
- Meningkatkan kekebalan tubuh
Daun sirsak diyakini memiliki senyawa aktif yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, daun sirsak juga mampu mencegah terjadinya infeksi. Untuk membuktikannya, cobalah meminum rebusan daun sirsak 1 gelas secara rutin 1 kali sehari.
- Meredakan sakit pinggang
Jika anda sering mengeluhkan sakit pinggang, cobalah untuk meredakan rasa sakit anda dengan mengkonsumsi rebusan daun sirsak. Rebuslah sekitar 20 lembar daun sirsak dengan 5 gelas air. Rebus hingga menyisakan 3 gelas. Kemudian minum 1 kali sehari dengan takaran ¾ gelas.
Nah, itulah beberapa manfaat yang bisa didapat dari daun sirsak. Jadi, jangan anggap remeh daun sirsak. Sekarang, anda tidak perlu ragu lagi untuk memperoleh manfaat daun sirsak bagi kesehatan. Selamat mencoba.

Gejala Penyakit Ginjal dan Cara Pengobatannya Dengan Daun Sirsak

Kebanyakan orang kurang menyadari pentingnya menjaga organ tubuh, seperti ginjal. Padahal fungsi ginjal ini sangat vital sebab sebagai penyaring kotoran yang terdapat dalam makanan yang nantinya akan dibuang melalui urine.

Mengingat pentingnya fungsi dari ginjal dalam tubuh kita, maka dari itu penting mengetahui tentang penyakit ginjal dan pengobatannya secara dini. Hal ini memungkinkan agar kita dapat meminimalkan terjadinya penyakit tersebut.

Gejala Penyakit Ginjal

Umumnya, gejala penyakit ginjal ini diawali dengan rasa nyeri di area pinggang. Rasa nyeri tersebut akan menyebar ke seluruh tubuh hingga pangkal paha. Pada saat buang air kecil, anda juga akan merasa sakit. Adapun, urine tidak berwarna putih kekuningan melainkan berwarna kemerahan bahkan coklat.

Gejala tersebut juga disertai dengan mual dan muntah. frekuensi buang air kecil juga lebih meningkat dari sebelumnya. Bahkan, penderita ginjal akan mengalami demam tinggi saat infeksi terjadi.

Tentu saja, jika hal tersebut diatas terjadi, maka anda akan merasakan sakit yang luar biasa. Oleh karenanya penting bagi anda mengetahui penyakit ginjal dan pengobatannya dari sekarang. Hal ini penting dilakukan agar sebisa mungkin anda terhindar dari penyakit yang bisa berakibat kepada kematian tersebut.

Salah satunya ialah dengan mengkonsumsi obat herbal yang diramu dari tanaman sekitar kita seperti kumis kucing, daun sirsak dan kulit manggis.

Cara Mengobati Ginjal Dengan Daun Sirsak

Nah, berikut ini merupakan salah satu contoh cara mengobati ginjal dengan daun sirsak. Ambil beberapa lembar daun sirsak dan cuci bersih. Kemudian rebuslah air hingga mendidih, setelah itu, masukkan daun sirsak sebanyak 3 – 5 lembar.

Saring rebusan air daun sirsak tersebut dan minum selagi hangat. Konsumsilah teh daun sirsak tersebut 2 hingga 3 kali dalam sehari untuk mengobati sakit ginjal anda.

Meskipun pengobatan dengan daun sirsak bisa dilakukan dengan mudah, namun alangkah baiknya jika sedari dini anda melakukan pencegahan penyakit ginjal dan pengobatannya. Sebab melakukan pencegahan tersebut lebih baik dibandingkan harus mengobati.

Anda bisa mengantisipasinya dengan memperbanyak konsumsi air putih. Hindarilah jenis makanan seperti cabe, kacang, tahu dan tempe. Batasi konsumsi keju, garam, jeroan, emping melinjo serta ikan laut.

12 Khasiat Buah Naga Bagi Tubuh

Hayo siapa yang hari gini belum tau khasiat buah naga? rugi banget deh kalau belum tau. Bagi yang belum tau semoga artikel ini membuka mata anda mengenai berbagai manfaat yang dapat anda peroleh dari buah naga. Buah naga atau dalam istilah latinnya disebut Pitaya merupakan buah yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Buah naga sebenarnya berasal dari negara-negara benua Amerika seperti di Meksiko, Amerika Selatan dan Amerika Tengah.
Istilah buah naga sendiri berasal dari sebutan Thang loy (bahasa Vietnam). Sebutan ini dilatarbelakangi kepercayaan warga Vietnam yang kebetulan juga lekat dengan budaya China mengenai berkah yang diperoleh dai buah ini. Kebudayaan orang Vietnam dan China yang selalu meletakkan buah naga diantara dua ekor patung naga pada suatu acara kemudian diterjemahkan oleh masyarakat dengan istilah buah naga / dragon fruit.

5 Manfaat Memiliki Kulit Berminyak

Banyak orang berpikir memiliki kulit berminyak adalah mimpi buruk, karena mudah timbul jerawat yang bisa merusak keindahan kulit. Tapi sebenarnya tetap ada manfaat di balik segala sesuatu, termausk kulit berminyak.

Apa saja? Mari kita simak fakta berikut ini.  Yang pertama adalah kulit berminyak lebih lambat mengalami penuaan. Berbeda dengan mereka yang berkulit kering, tanda-tanda penuaan akan datang lebih cepat, sementara pada kulit berminyak keriput dan garis-garis halus akan leih tersamarkan.

Segarkan Wajah dengan Facial Es Batu

Es batu sering digunakan sebagai campuran atau pelengkap minuman agar terasa lebih segar ketika diteguk.

Nah, kesegarannya itu bisa juga dimanfaat untuk perawatan wajah agar kulit kembali rileks dan mengencang.

Caranya, Anda bisa mengumpulkan beberapa es batu dan membungkusnya dengan kertas tisu. Usapkan pada wajah selama beberapa menit. Anda bisa mencoba metode ini pagi hari sebelum mandi.

Lantas, manfaat apalagi yang ditawarkan es batu untuk kebaikan wajah Anda? Yuk, simak pembahasan berikut ini:

1. Mengurangi jerawat

Manfaat Menakjubkan Keringat bagi Kesehatan Anda

Menurunkan berat badan hingga menurunkan risiko batu ginjal.

Keringat sering kali dianggap sebagai sesuatu yang menjijikkan, lengket dan bau.

Tak sedikit orang yang enggan berada di luar ruangan karena takut berkeringat. Padahal keringat menyimpan berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan Anda.

Ini Alasan Sering Mengonsumsi Mentimun

Rendah kalori, juga kaya serat, nutrisi dan antioksidan.

Mentimun, Anda tentu sudah tak asing dengan sayuran yang satu ini. Mentimun biasa dijadikan lalapan, salad, jus ataupun minuman segar di hari yang panas.   Mentimun disebut makanan sehat, karena rendah kalori ini mengandung banyak nutrisi, air dan elektrolit.

Tak hanya itu, tanaman yang dipercaya berasal dari India ini tergolong mudah dibudi-dayakan. Di Indonesia, mentimun hampir bisa didapatkan sepanjang tahun. Seperti halnya anggota famili labu-labuan lainnya, mentimun juga sebaiknya dipanen saat menjelang matang. Pada tahap ini, mentimun akan berasa manis, bertekstur renyah plus rasa yang unik.

Ini Dia Proses Mengapa Anda Bisa Tidur

Temuan ini dapat mengarah kepada pengobatan baru untuk gangguan tidur.

Tidur adalah proses bertahap dan peneliti telah mengembangkan metode untuk memperkirakan perubahan dinamis dalam aktivitas otak dan perilaku selama masa transisi dari terjaga hingga tertidur.

Penelitian ini dapat mengarah kepada pengobatan baru untuk gangguan tidur.