Pada saat seseorang menggelar sajadah untuk menunaikan shalat
tahajud, ia berada dalam kondisi layaknya orang yang melakukan meditasi
dan relaksasi.
Jika kita pernah mendengar lirik lagu Tombo Ati yang didendangkan
budayawan kondang Emha Ainun Nadjib bersama kelompok musik Kiai Kanjeng,
tahajud disebut sebagai salah satu pengobat hati. Sebab shalat sunah
yang ditunaikan di keheningan malam itu, mengantarkan orang yang
menunaikannya menjadi lebih dekat dengan Allah. Hati yang dekat dengan
Tuhannya adalah hati yang damai.
Orang yang rindu tahajud adalah orang yang mempunyai kadar keikhlasan
lebih. Ia rela untuk menghentikan kelelapan tidurnya dan bersimpuh pada
Khaliknya. Alquran memuji mereka dengan menyebutnya sebagai orang-orang
yang menjauhkan lambungnya dari tempat peraduannya.
Tahajud diketahui sebagai ibadah yang ditunaikan pada malam hari,
saat setiap orang mengistirahatkan tubuhnya dari kelelahan aktivitas di
siang hari. Banyak kalangan menyatakan bahwa idealnya masa tidur di
malam hari adalah enam hingga delapan jam. Tidur di malam hari akan
memberikan energi baru bagi seseorang untuk melakukan aktivitasnya di
pagi hingga siang hari.
Namun kemudian muncul sebuah pendapat lain dari seorang ilmuwan
bernama Ray Meddis. Ia menyatakan bahwa masa tidur yang sempurna
hanyalah tiga hingga empat jam. Seseorang akan mengalami deep sleep
sekitar tiga hingga empat jama saja. Tentu seorang Muslim mampu
memanfaatkan sisa masa tidur itu untuk memadu cinta dengan Tuhannya,
melalui shalat tahajud.
''Bangunlah untuk sembahyang di malam hari kecuali sedikit
daripadanya. Yaitu seperduanya atau kurangilah dari seperdua itu sedikit
atau lebih dari seperdua itu. Dan bacalah Alquran dengan
perlahan-lahan''. (Al-Muzammil [73]: 2-4). Seorang ilmuwan Muslim asal
Mesir, Fadhlalla Haeri, menyatakan bahwa ayat tersebut memberikan
panduan bagi Muslim untuk mencapai keseimbangan. Di sisa masa
istirahatnya, tiga jam masa efektif tidur malam, maka ia pun mestinya
bangun untuk menjalankan aktivitas yang bermanfaat. Dan bangun di waktu
malam itu adalah salah satu aktivitas yang memberikan manfaat. Berikut
tiga rahasia sains di balik shalat tahajud.
sumber : http://khazanah.republika.co.id/berita/dunia-islam/hikmah/16/01/21/o197ar394-tiga-rahasia-sains-di-balik-tahajud
Tidak ada komentar:
Posting Komentar