Gejala Pembesaran Prostat

 Pembesaran prostat jinak merupakan penyakit pada pria tua dan jarang ditemukan pada usia yang kurang dari 40 tahun. Keadaan ini dialami oleh 50% pria yang berusia 60 tahun dan kurang lebih 80% pria yang berusia 80 tahun.

Meskipun banyak ditemukan pembesaran prostat yang muncul secara progresif, tidak sedikit juga yang muncul secara agresif (ganas). Oleh karena itu pemeriksaan rutin pada rentang usia rentan penting sekali dilakukan. Lebih ideal lagi jika Anda juga dapat mencermati gejala-gejala pembesaran prostat yang muncul untuk kemudian disikapi dengan melakukan langkah pemeriksaan ke dokter secepatnya guna mendapatkan kepastian hasil yang menyeluruh.

Dari gejalanya, pembesaran prostat terbagi dua kategori;

Yuk Coba Redakan Stres Dalam 30 Detik!

Kegiatan sehari-hari terkadang berujung pada tingkat depresi yang tinggi. Tapi meninggalkan kegiatan untuk bersantai tentu bukan sesuatu yang memungkinkan. Nah kalau kamu mengalami hal tersebut kamu bisa melakukan manajemen pelatihan stres.

Dilansir dari berbagai sumber, teknik sederhana yang sangat ampuh untuk meredakan depresi adalah dengan melakukan pijatan lembut pada bagian tubuh. Seorang terapis Ina Utami mengatakan melawan stres dengan tiga tehnik, yaitu Akupresur wajah, kepala, dan punggung.

Nah jika kamu ingin mencoba, tidak membutuhkan waktu yang lama,

Bagaimana Cara Atasi Bau Badan Bagi Wanita?

Indonesia yang memiliki iklim tropis membuat tubuh sering berkeringat dan memicu timbulnya bau badan. Bahkan walau banyak wanita telah  menggunakan deodoiran dan parfum yang banyak tak mampu mengatasi bau badan tersebut.

Nah jika kamu mengalami masalah tersebut, jangan khawatir karena banyak cara untuk mengatasi agar bau badan tak timbul. Dilansir dari boldsky, berikut cara mengatasi bau badan pada wanita:
1. Pilih baju katun atau linen
Kalau sudah tahu gampang berkeringat dan mengalami masalah bau

Selalu Terobsesi Ingin Turunkan Berat Badan? Ini Tips untuk Mengatasinya!

Selalu ingin menurunkan berat badan agar tetap langsing? Atau selalu membahas topik berat badan saat ngobrol dengan teman-teman dan kesal saat baju tak cukup lagi dipakai? Hati-hati, karena kamu sepertinya sudah terobsesi dengan berat badan. Yap, hal ini memang yang sering dialami setiap wanita. Dilansir Magforwoman, yuk intip cara mencegah terobsesi dengan berat badan.

1. Berhenti cek berat badan setiap hari
Selalu mengecek berat badan dengan timbangan setiap hari atau bahkan setiap jam? Yap, itu adalah indikasi utama kamu mulai terobsesi dengan

Hindari Menyisir Rambut Dalam Keadaan Basah

Rambut yang indah tentu dambaan setiap wanita. Namun untuk mendapatkan rambut yang indah memerlukan perawatan yang dapat dilakukan dengan sederhana. Salah satunya jangan menyisir rambut dalam keadaan basah.

Dalam acara Gift of Shine, seorang pakar rambut ternama, Irwan Muljadi menyarakan agar tak menyisir rambut dalam keadaan basah karena merusak kesehatan rambut. Pasalnya rambut dalam keadaan basah menjadi sangat rentan terhadap kerusakan.

Hati-hati, Diet Tinggi Protein Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh!

Tubuh yang proposional selain menarik untuk dilihat juga memiliki kesehatan yang lebih baik, sehingga banyak orang yang mendambakan memiliki tubuih ideal dengan diet. Salah satu diet yang tren saat ini adalah diet tinggi protein.

Namun walaupun dapat membantu menurunkan berat badan, diet tinggi protein juga memiliki dampak bagi kesehatan tubuh.
Dilansir dari Livescience, selain itu, diet tinggi protein juga menyebabkan substansi yang disebut keton dilepaskan ke dalam aliran darah. Keton sendiri memiliki fungsi untuk menurunkan nafsu makan.

Pilates, Sahabat Baru Ibu Hamil

Belakangan ini, Senam Hamil Pilates menjadi sebuah trend yang ramai dibicarakan dan dilakukan oleh ibu- ibu hamil, terutama mereka yang berada di kota besar. Sebelum lebih jauh berbicara tentang Pilates, ada baiknya Anda mengetahui sekilas mengenai Pilates. Pilates adalah salah satu bentuk olah raga (gerak tubuh) yang dikembangkan oleh Joseph Pilates. Gerakan-gerakan dalam Pilates sangat menekankan pada keseimbangan tubuh.

Tak Ada Salahnya Melepaskan Mimpi

Dari kecil, kita dibiasakan untuk memiliki mimpi. Coba aja ingat sewaktu masih TK, kita sering ditanya, "Kalau udah besar mau jadi apa?" dan kita akan menjawab mau menjadi dokter/insinyur/pilot/apa pun lah yang kita inginkan. Nah, di situ pertama kali mimpi kita bermula. Selanjutnya, semakin kita bertambah usia,  semakin kita tahu banyak hal, mimpi kita menjadi semakin tinggi, lebih realistis dan pastinya lebih kompleks.

Menormalkan Tekanan Darah Rendah Tanpa Obat

Banyak faktor yang bisa menyebabkan tekanan darah seseorang menurun. Beberapa kemungkinan penyebabnya adalah Anda menderita kurang darah, kurang olahraga, dan makan yang jumlahnya tidak mencukupi kebutuhan tubuh Anda.

Jika memang penyebabnya adalah porsi makan Anda yang kurang, harus dicoba untuk makan dalam jumlah yang cukup dan jadwalnya pun harus sesuai. Jangan lupa mengonsumsi buah dan sayuran. Hal ini sangat baik untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral Anda sehingga tidak perlu minum vitamin. Untuk mengetahui penyebab pastinya dengan tepat, cobalah berkonsultasi langsung dengan dokter Anda.

Kulit pecah-pecah pada tumit kaki Anda terlihat tidak sedap dipandang dan tidak nyaman. Apalagi jika Anda sedang menggunakan sepatu high heels yang memperlihatkan tumit Anda yang pecah-pecah dan kering, pasti Anda merasa sangat tidak percaya diri, bukan ? Jangan khawatir, berikut langkah-langkah yang mudah Anda terapkan di rumah untuk mendapatkan tumit yang halus.

1. Rendam kaki Anda dalam 5 mangkuk air hangat ditambah 1 mangkuk susu. Rendamlah kaki Anda pada foot bath ini selama kurang lebih 5-10 menit. Jangan gunakan air terlalu panas karena akan membuat kaki Anda jadi semakin kering. Anda juga bisa menggunakan sabun anti jamur untuk membasmi jamur-jamur yang mungkin menempel pada kulit kaki Anda.

Langkah Mudah & Praktis Atasi Tumit Pecah-Pecah

Kulit pecah-pecah pada tumit kaki Anda terlihat tidak sedap dipandang dan tidak nyaman. Apalagi jika Anda sedang menggunakan sepatu high heels yang memperlihatkan tumit Anda yang pecah-pecah dan kering, pasti Anda merasa sangat tidak percaya diri, bukan ? Jangan khawatir, berikut langkah-langkah yang mudah Anda terapkan di rumah untuk mendapatkan tumit yang halus.

1. Rendam kaki Anda dalam 5 mangkuk air hangat ditambah 1 mangkuk susu. Rendamlah kaki Anda pada foot bath ini selama kurang lebih 5-10 menit. Jangan gunakan air terlalu panas karena akan membuat kaki Anda jadi semakin kering. Anda juga bisa menggunakan sabun anti jamur untuk membasmi jamur-jamur yang mungkin menempel pada kulit kaki Anda.

Trombosis, Penggumpalan Darah si Silent Killer yang Diabaikan

Di Indonesia, kasus trombosis atau penggumpalan darah yang menyebabkan sumbatan di dalam jaringan arteri atau vena masih kurang disadari. Dan trombosis diketahui sebagai salah satu silent killer.

Dalam rilis yang diterima Tribun, disebutkan, di Amerika Serikat data US Department of Human and Health Sevices mencatat per tahunnya setidaknya 300.000 hingga 600.000 orang terkena trombosis dan 100.000 diantaranya mengalami kematian.
Di negara barat dan Amerika Serikat, trombosis merupakan penyebab kematian utama lebih banyak dibanding kanker.

Genetik Tak Lagi Menjamin Kecerdasan Anak

Banyak penelitian membuktikan bahwa musik membawa pengaruh dalam kehidupan manusia. Tak sekedar menghibur, musik dapat membawa pengaruh psikologis bagi manusia.  Nada-nada yang terangkai dalam musik dapat membangkitkan semangat dan membantu proses penyembuhan. Tak hanya itu, penelitian juga mengungkapkan bahwa musik dapat berpengaruh terhadap kecerdasan anak.

Lupakan faktor genetik atau keturunan, karena memperdengarkan musik sejak janin dalam kandungan dapat mencerdaskan anak. Tapi tak semua musik terbukti mampu melakukan hal tersebut. Hanya musik klasik yang hingga saat ini disebut mampu memberikan stimulus untuk kecerdasan otak sejak janin dalam kandungan.
Menurut Dr. dr. Hermanto Tri Joewono, SpOG(K) saat ditemui di

Wah, Ternyata Rumah Bisa Jadi Bagian dari Program Diet

Jika kamu memiliki berat tubuh berlebih, ternyata program diet juga dapat dibantu dengan bentuk rumah. Dalam sebuah penelitian terbaru ternyata dekorasi sebuah rumah bisa membuat program diet yang dijalani bisa berhasil secara maksimal.
Dilansir dari USNews, berikut beberapa cara menjadikan rumah sebagai bagian dari program diet:
1. Rajin buka tirai dan ciptakan suasana terang
Sebuah penelitian di University of California, AS mengungkapkan kalau suasana ruangan yang gelap bisa meningkatkan nafsu makan. Sebab

5 Fakta & Mitos ‘Penyakit Lupa’

Mungkin Anda pernah mendengar istilah ‘penyakit lupa’, atau kadang kala orang usia lanjut sering mengeluh suka melupakan hal tertentu. Janganlah Anda anggap sepele keluhan itu, karena bisa jadi keluhan itu merupakan bagian dari penyakit Alzheimer. Dan tidak sedikit juga salah paham mengenai kondisi ini di tengah masyarakat, simak fenomena paling umum dari sebagian mispersepsi Alzheimer di masyarakat:

1. Mitos: Banyak Belajar Banyak Lupa
   Fakta: Salah. Lupa yang disebabkan oleh Alzheimer dikarenakan penurunan fungsi otak, dimana dipicu oleh kematian dari sel-sel otak. Selain itu, pada otak penderita Alzheimer juga ditemukan plak protein abnormal yang menyebabkan kematian sel.  Apabila dilakukan pemotongan pada otak penderita penyakit Alzheimer, terlihat otaknya menjadi lebih kecil dibandingkan otak normal. Nah kegiatan belajar justru melatih dan menjaga fungsi otak. Semakin konsisten Anda melatihnya, maka akan semakin baik performanya. Justru banyak belajar, tidak mudah lupa.
   

Kecanduan Kopi? Inilah Makanan Pengganti Kafein!

Tanpa disadari ternyata banyak orang kecanduan kopi sejak remaja. Kafein memiliki manfaat untuk buat tubuh terjaga. Hal ini disebabkan kafein membangkitkan hormone adrenal sehingga menjadi lebih semangat dan merasa awas. Tapi mengkonsumsi kopi berlebihan juga tak baik buat kesehatan, karena itulah ada beberapa makanan pengganti kafein.
Konsumsi kafein berlibahan tentu sangat tidak dianjurkan. Apalagi kalau diri kita sudah sampai tahap kecanduan. Kecanduan kafein ini bisa tubuh selalu terjadi sehingga kamu akan memiliki waktu istirahat yang kurang dan dapat mengganggu proses perbaikan sel tubuh.

8 Gejala Aneh Kehamilan yang Jarang Diketahui Orang

Anda pasti pernah mengalami gejala morning sickness (mual-mual pagi hari saat hamil), ngidam, dan merasa sangat lelah, tapi apakah Anda mengetahui ada banyak sekali tantangan yang akan dialami tubuh Anda saat hamil?

Untuk menghindari kepanikan karena kondisi unik tubuh Anda, kami telah menyusun daftar efek samping kehamilan yang paling umum dan yang tidak terlalu umum yang bisa Anda alami beberapa bulan mendatang.

Benarkah Rokok Herbal Lebih Sehat dari Rokok Biasa?

Efek dari rokok telah terbukti banyak merugikan kesehatan tubuh manusia, sehingga saat ini banyak produsen rokok mencoba berbagai cara untuk menciptakan rokok agar terlihat lebih sehat. Salah satunya dengan menciptakan rokok herbal. Tapi benarkah rokok herbal lebih sehat dibanding rokok biasa?
“Ada yang mengatakan rokok herbal lebih sehat. Siapa bilang? Semua rokok adalah herbal,” ungkap Dr Zaenal Abidin, MH, Ketua Umum Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI), di Jakarta.

Ingin Sehat? Olah Makanan dengan Direbus atau Kukus

Selain berolahraga dan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh dapat mempengaruhi kesehatan, maka yang harus diperhatikan adalah bagaimana mengelola makanan tersebut juga berperan penting. Nah kalau kamu ingin sehat, maka sebaiknya olah makanan dalam bentuk rebusan atau dikukus.

Dilansir dari womenhealthmagz, menurut riset terbaru dalam jurnal Diabetes Care, cara memasak kukus dan rebus merupakan metode yang paling sehat. Cara memasak ini dapat membantu tubuh melawan penyakit diabetes.
Dalam penelitian yang melibatkan 74 responden wanita overweight, pe

Benarkah Diet Bisa Picu Depresi Pada Wanita?

Setiap wanita tentu menginginkan memiliki tubuh yang seksi, sehingga tak jarang dari mereka melakukan program diet. Tapi penelitian malah menemukan bahwa diet yang kamu lakukan kemungkinan dapat meningkatkan resiko depresi hingga lebih 40 persen.

Dilansir dari care2.com, penelitian yang dilakukan oleh Harvard School of Public Health ini mengungkapkan kalau mereka yang memilih untuk membatasi konsumsi atau berdiet secara sembarangan akan rentan terkena depresi.