Inilah 7 Kesalahan Wanita yang Bisa Rusak Kesehatan

Bagi kebanyakan orang, terutama kaum wanita menganggap bahwa penampilan adalah nomor satu. Saking pentingnya penampilan, terkadang mereka lupa bahwa usaha mereka untuk bisa tampil sempurna tersebut bisa merusak kesehatan, seperti sering memakai tas tangan super berat atau memakai make up yang sebenarnya tidak cocok untuk kulit. Ini dia kesalahan yang sering dilakukan para wanita yang bisa merusak kesehatan:
1. Membawa Tas Berat

Kesalahan yang hampir dialami setiap wanita adalah membawa tas berat kemanapun mereka pergi. Padahal hal ini bisa menimbulkan sakit punggung, bahu, dan otot menjadi tertarik. Postur tubuh yang tidak ideal serta kram juga bisa terjadi jika kita membawa beban di tas yang terlalu berat.
2. Memakai High Heels
Varises, patah tulang, dan tulang ligamen robek bisa terjadi jika kita terlalu sering memakai sepatu hak tinggi alias high heels terlalu sering. Penggunaan high heels terlalu sering juga bisa memengaruhi kesehatan lutut, tumit, pinggul, dan sendi-sendi lainnya.
3. Merokok
Untuk menunjukkan bahwa mereka tak kalah hebat dengan para lelaki, wanita cenderung merokok. Padahal, penelitian menunjukkan bahwa pengaruh negatif rokok pada wanita lebih parah dari pada laki-laki. Hasilnya, hormon wanita jadi tidak seimbang, terjadi ketidaksuburan hormon, dan juga komplikasi selama kehamilan, bahkan kanker paru-paru.
4. Salah Ukuran Bra
Kebanyakan wanita tidak mengetahui bahwa bra yang ia kenakan tidak sesuai dengan ukuran payudaranya. Hal ini bisa menimbulkan sakit leher, punggung, sirkulasi darah terganggu, dan juga ketidaknyamanan. Hal tersebut bahkan bisa merubah postur tubuh menjadi lebih buruk.
5. Diet Berlebihan
Sama dengan makan berlebihan, diet yang berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan. Melewatkan waktu makan atau bahkan tidak makan sama sekali malah membuat kita lemas, pikiran terganggu, mudah marah, dan membuat kita malas melakukan aktivitas.
6. pakai Skinny jeans terlalu lama
 Memakai celana jeans ketat terlalu lama karena bisa menimbulkan berbagai efek untuk kesehatan, seperti nyeri perut, kram kaki, mati rasa, infeksi kandung kemih, dan bahkan timbulnya jamur pada si ‘miss V’.
7. Terlalu lama pakai make up
Jika memakai make up terlalu lama, maka kulit wajah menjadi sulit bernapas. Salah satu kesalahan terburuk saat pakai make up adalah tidak membersihkannya sampai kita tertidur. Alhasil, muncullah masalah pada kulit wajah, seperti jerawat dan juga allergi. Biasakan untuk segera membersihkan make up sebelum kita tertidur.